YOGA

 PUB AUTOMNE 2019 YMATIN light

YOGA MATINAL - RESPIRER
Augmenter votre bien-être au quotidien en améliorant votre mobilité articulaires et votre tonus.  Grâce à un mélange de postures actives, de séquences fluides et d’étirements passifs, votre corps sera plus souple et plus tonique.
Améliore la respiration, la flexibilité et l’endurance musculaire. 

Par respect pour les participants, le silence est de mise dans les classes de yoga. Les retards ne sont pas acceptés. 

Cours créatif non chorégraphié
Équipement requis : tapis de yoga, petit matériel de yoga personnel, serviette et bouteille d’eau
Équipement disponible : bloc de yoga, couverture (dépôt requis)
Location de tapis de yoga disponible

 

PUB AUTOMNE 2019 YOGA light
YOGA RESTAURATEUR - SE CALMER
Calmer votre système nerveux et apaiser ce tourbillon de pensée en vous déposant, tout doucement. Ce cours met l’accent sur la circulation de l’énergie dans le corps et permet de lâcher-prise. . Trouvez la paix et le calme grâce à des techniques de respiration et de méditation accessible à tous ainsi qu’à travers des étirements en profondeur inspiré du Hatha yoga doux.

Par respect pour les participants, le silence est de mise dans les classes de yoga. Les retards ne sont pas acceptés. 

Cours créatif non chorégraphié
Équipement requis : tapis de yoga, petit matériel de yoga personnel, serviette et bouteille d’eau
Équipement disponible : bloc de yoga, couverture (dépôt requis)
Location de tapis de yoga disponible

PUB AUTOMNE 2019 YRIRE light 2019
HATHA YOGA - S'ÉNERGISER
À la fois doux et actif, cette classe de yoga vous propose des postures classiques qui travaillent à la fois la force, la souplesse et la concentration. 

Par respect pour les participants, le silence est de mise dans les classes de yoga. Les retards ne sont pas acceptés. 

Cours créatif non chorégraphié
Équipement requis : tapis de yoga, petit matériel de yoga personnel, serviette et bouteille d’eau
Équipement disponible : bloc de yoga, couverture (dépôt requis)
Location de tapis de yoga disponible

Back to top