PLEIN-AIR FITNESS

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Profitez de l’été en vous entraînant en plein-air grâce à un entraînement cardiovasculaire et musculaire complet.

Découvrez et expérimentez de nouvelles méthodes d'entraînement tel que la méthode tabata, la pliométrie, les intervalles et le travail pyramidal. En cas de pluie, le cours aura lieu à l’intérieur du studio. 

 

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